专家
崔林静副主任医师
淮北市人民医院皮肤病科（3A级）
概述
某些人的皮肤显得粗糙干燥，甚至缺乏光泽。这种现象对人们来说显得迟钝。如果要治疗这种现象，必须了解原因。 ，让我们谈谈皮肤干燥和粗糙的情况。
干燥和粗糙的皮肤缺少什么
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首先：皮肤干燥，脱皮，因为人体缺乏各种维生素的摄入。因此，当我们的身体出现干燥和脱皮时，应该多吃一些维生素。也要注意补充水分。因为皮肤水分充足，所以可以抵抗外界因素对皮肤的伤害。
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第二：维生素对身体皮肤干燥粗糙，尤其是皮肤有很好的作用。它可以防止皮肤衰老，使皮肤细腻和保湿。如果人体缺乏维生素A，它将引起皮肤弹性并变得粗糙。如果缺少维生素B2ag真人 ，则嘴唇和皮肤会干燥，破裂。
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第三：在正常情况下，吃含有更多胶原蛋白和弹性蛋白的食物。因为胶原蛋白可使细胞饱满，使皮肤更加饱满，并减少皱纹凤凰彩票app ，所以通常可以吃蹄筋，猪皮，鸡皮等食物。这些对皮肤干燥有好处。
注释
如果要好好照顾自己的皮肤华体会 ，使皮肤看起来有光泽和柔软pg电子 ，必须通过上述原因找到皮肤干燥和粗糙的原因，以便可以合理地治疗并让疾病得到有效控制，这是相当不错的。
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